サウナ

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快適な暮らし

1ヵ月サウナに通ってすごい3つの効果を実感!スマートバンドで整うサウナの入り方もご紹介

2022/4/17    

近頃ブームが続いてるサウナ。私自身サウナはただ暑いだけの場所。と思っていたほど興味が無かった訳ですが 急激にホルモンバランスが崩れ、自律神経失調症になり、パニック障害と鬱病を発症。 自律神経をなんとか ...

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